Workshop

Workshop Gewichtheffen

PhotoGrid_1375049168195
Workshops:

De workshops zijn geschikt voor iedereen die in zijn/haar krachttraining gebruik maakt van oefeningen uit het Olympische Gewichtheffen. Er wordt met lichte gewichten gewerkt aangezien het gewicht bij het leren van de technieken van ondergeschikt belang is.
Tijdens deze workshop leert Karen je stap voor stap de snatch en clean & jerk. Deze workshop is ook enorm interessant voor trainers en een ieder die verder wilt komen met gewichtheffen.

Workshops + Foto’s:

CrossFit Apeldoorn
CrossFit Den Haag
Milo Assen
CrossFit Schagen
CrossFit FSF
CrossFit Rewind
CrossFit Noord
CrossFit Zuid
Team Reebok BeNeLux
CrossFit Gymert

CrossFit Vlaardingen
Reebok CrossFit Almere
CrossFit Meppel
CrossFit073
CrossFit079

 

Tarieven

Workshop 1: stap voor stap de snatch en clean & jerk (zonder gewichten)

Per workshop/cursus min 6 deelnemers max 20 deelnemers

Workshop 2: techniek training  snatch en clean & jerk (met gewichten)

Per workshop/cursus min 6 deelnemers max 12 deelnemers  tijd: 4 uur

Heeft U interesse?

Indien U interesse heeft dan kunt U met mij contact opnemen voor een vrijblijvende afspraak. KLIK HIER

Reacties zijn uitgeschakeld.